In München habe ich mich zur Kursleiterin für Stressmanagement ausbilden lassen. (IFT Gesundheitsförderung/Verhaltenstherapie).

 .

Mein Ziel ist es, Sie mit dieser Methode zu motivieren, ein Leben in Zentriertheit, Souveränität und Entspannung zu führen.

Ich bin selbst begeistert, was man mit Entspannung und Verhaltensänderung alles erreichen kann. Ich berichte von meinen eigenen Erfahrungen mit diesen Techniken anhand  vieler Beispiele aus dem Alltag.

Es ist nie zu spät etwas zu ändern.

Ich möchte Sie mit meiner Begeisterung überzeugen, die Inhalte meines Kurses umzusetzen, zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität.

Im Allgemeinen wird unterschätzt, was man alles in der Psyche verbessern kann.

"Der erfolgreiche Umgang mit täglichen Belastungen" .

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung und auf eine schöne Zeit

in meinen Praxisräumen.

Bitte um telefonische Anmeldung.

Praxis für Physiotherapie Birgit Schmelzer

Frankfurter Str. 25

64720 Michelstadt

Tel. 06061 9 69 32 32

Der Kurs findet in meinen Praxisräumen statt.

Möchten Sie entspannter durchs Leben gehen? - Mit mehr Wohlbefinden, Souveränität, Attraktivität, Lebensfreude, Anziehungskraft und positiver Ausstrahlung, dann sind Sie in meinem Kurs richtig.

In dem 10 stündigen Kurs werden mit Humor Inhalte vermittelt, die Sie leicht umsetzen können. Themen wie zum Beispiel die Aufdeckung der Stressoren, Selbstschutz, Ressourcenaktivierung, Umdenken lernen, Realitätsprüfung von Gedanken u.v.m. werden vermittelt.

Die Entspannungsmethode: "Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson" wird in jeder Stunde praktisch durchgeführt.